Sponsorlu Bağlantılar

Yaygın Anksiyete Bozukluğu Belirtileri Nelerdir?

Yaygın Anksiyete Bozukluğu Belirtileri Nelerdir?

 

Ara sıra kaygı yaşamak, yaşamın normal bir parçasıdır. Bununla birlikte, anksiyete bozukluğu olan kişiler sıklıkla günlük durumlar hakkında yoğun, aşırı ve sürekli endişe ve korkuya sahiptir. Sıklıkla, anksiyete bozuklukları, dakikalar içinde zirveye ulaşan (panik ataklar) ani yoğun endişe ve korku veya aşırı endişe duygularının tekrarlayan bölümlerini içerir. Bu gibi semptomları gösterdiğinizde mutlaka profesyonel bir psikolog ile görüşmeniz gerekmektedir. Psikoloji testleri yaptırarak durumumuzu öğrenebilirsiniz. Anksiyete bozukluğunun belirtilerini biraz daha açacak olursak:

Belirtiler

Yaygın anksiyete belirtileri ve semptomları şunları içerir:

  • Gergin, huzursuz veya gergin hissetmek,
  • Yaklaşan tehlike, panik veya kıyamet duygusuna sahip olmak,
  • Artmış bir kalp atış hızına sahip olmak,
  • Hızlı nefes alma (hiperventilasyon),
  • Terlemek,
  • Titremek,
  • Zayıf veya yorgun hissetmek,
  • Mevcut endişe dışında herhangi bir şey hakkında konsantre olma veya düşünme sorunu,
  • Uyumakta zorluk çekmek,
  • Gastrointestinal (GI) problemler yaşamak,
  • Endişeyi kontrol etmekte güçlük çekme,
  • Kaygıyı tetikleyen şeylerden kaçınma dürtüsüne sahip olmak.

Ne Zaman Doktora Görünmeli

Aşağıdaki durumlarda psikoloğa  görünmelisiniz:

  • Çok fazla endişelendiğinizi ve bu durumun işinizi, ilişkilerinizi veya hayatınızın diğer bölümlerini engellediğini hissederseniz,
  • Korkunuz, endişeniz veya endişeniz sizi üzüyor ve kontrol edilmesi zorsa,
  • Depresyonda hissediyorsunuz, alkol veya uyuşturucu kullanımıyla ilgili sorun yaşıyorsanız veya kaygı ile birlikte başka zihinsel sağlık sorunlarınız varsa,
  • Kaygınızın fiziksel bir sağlık sorunuyla bağlantılı olabileceğini düşünüyorsanız,
  • İntihar düşünceleriniz veya davranışlarınız varsa – bu durumda derhal acil tedavi istemelisiniz.

Endişeleriniz kendi kendine geçmeyebilir ve yardım istemezseniz zamanla daha da kötüleşebilir. Endişeniz daha da kötüleşmeden online psikolog ile bu tür rahatsızlıklarınız terapi tedavi yöntemiyle çözülmeye çalışılır. Psikolog tedavisinde herhangi bir ilaç kullanma türü yoktur. Psikologlar terapi ile hastayı tedavi eder. Eğer ki hastalık çok ileri seviyeye taşınmışsa bu sefer psikiyatri bölümüne gidilmesini tavsiye eder. Anksiyete bozukluğunun ilk evrelerini yaşıyorsanız bu durumu bizler çeşitli online terapi yöntemleri ile rahatça halledebiliriz. Burada önemli olan bu bozukluğun ilerlemeden sizlerin bizlere gelmesidir. İlk evrede olduğu zaman tedavi edilmesi daha kolay olacaktır. Her daim sağlıklı ve huzurlu kalın

 

 

Berkan Yıldırım

1992 doğumlu. Eskişehir Üniversitesi Radyo Televizyon ve Sinema bölümü 3. sınıf öğrencisi. 2 yıldır çeşitli dergilerde editörlük görevi yapmaktadır. En büyük hayali ulusal bir gazetede editörlük görevine devam etmek.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı